Ausrüstung Packliste Mountainbiketour Alpen  
Packliste für Mehrtages Mountainbiketouren in den Alpen:


 


 
+- Part Bemerkung Tipp Check
Am Bike
  GPS 60CSx
in Schutzhülle / Halterung am Lenker?
 

> (Tacho mit Höhenmesser)

unnötig wenn GPS Gerät dabei!
  Bidon 0.75 Lt. (Trinkflasche)
evtl. 2.ter Bidon / 5dl PET im Rucksack
  Pumpe
Kontrolle ob Ventil auf Pumpe passt und Funktionskontrolle
  >Gepäckträger und 2 Spangummi für Lange Strassenabschnitte - Der Rücken dankt!
  Im Sattelbag verstaut:
  Ersatzschlauch und Schlauch-Flickzeug
Ventil mit Felge und Pumpe passend?
  >Reifenheber 2-3 Stk.
im Biketool integriert
  Biketool Topeak ""The Alien"" DX
 
  Velo-Schloss light
 
  Ersatzbremsbeläge 2x
evtl. in Rucksack
  Kettenglied S-RAM evtl. in Rucksack
  Schaltauge Ersatz evtl. in Rucksack
Auf Mann
  Helm / Mütze / Kopftuch  
  Brille
 
  Bikeshirt
 
  Bike-Handschuhe
 
  Bikehose
Kurz oder Lang je nach Jahreszeit
  Bikesocken
 
  >Leuchtklettband (reflecktierendes)
Sicherheit
  Bikeschuhe  
Im Rucksack --> Deuter Transalpin mit Regenhülle
( im Deuter Transalp alles abgepackt in PLASTIKSÄCKE)
  --> im Werkzeugbeutel
  Sackmesser Swiss Army Knife
  Imbuss-Schlüsselset

im Biketool integriert
-->evtl. ins Sattelbag packen

  Ersatz - Bremsbeläge (Magura/Shimano) -->evtl. ins Sattelbag packen
  Ersatz - Speiche mit Nippel  
  Ersatz - Kettenglied (Sram gold) -->evtl. ins Sattelbag packen
  Ersatz - Schaltauge -->evtl. ins Sattelbag packen
  Taschenlampe Mini (Petzl Tikka) kann zur Not als Bikebeleuchtung verwendet werden
  Öl für Kette / Gabel zB. WD40 oder Brunox
  Dämpferpumpe bleibt überlicherweise zuhause da heutige Dämpfer ohne Luftverlust zuverlässig ist.
  Schnur ca.2-3m Rebschnur
  Kabelbinder  
  --> im Wäschebeutel
  Ersatz BikeShirt  
  Funktionsleibchen 2 Stk.  
  >Langarm Thermoleibchen Herbst
  Ersatz-Socken 2 Paar evtl. 1Paar genügend
  Wasserdichte Socken 1 Paar  
  Unterhose 1 Stk  
  >Lange Unterhose 1 Stk Herbst
  Fleece-Pullie oder Langarm Bikejacke
  Windjacke light  
  RegenJacke Gore  
  Dazu Kapuzze  
  >Alpin Mütze oder evtl. Stirnband
  Handschuhe Lang Nässe, Kälte, Winter
  Regenhose / Regen-Gamasche (Regen-Schuhüberzug)
  Armlinge oder Langarm Klamotten für Kältere Jahreszeit
  Beinlinge oder Lange Bikehose für Kältere Jahreszeit
  Hose für Abends Leichte Bikehose mit herausnehmbarer Innenhose
  --> im Verpflegungsbeutel (vor Ort immer wieder ergänzen)
  Tagesverpflegung Daylunch für einen Tag im Plastikbeutel
  Trinken: zb. Cola 5dl PET  
  Magnesium Brausetabletten wenn nötig
  Traubenzucker  
  Eistea Beutel 2x1lt  
  --> Im Hygienebeutel:
  Sonnencreme Faktor 30 auch als Lippenschutz verwendbar!
  Zahnbürste steckbar  
  Zahnpasta mini  
  Waschlappen  
  Handtuch klein  
  Duschgel Dose oder Seife Seife geht auch zum Nass-Rasieren
  Kamm  
  Rasierklinge  
  Gehörschutzpfropfen  
  Taschenapotheke mit Verbandsmaterial, Desinfektionsmittel / Schere am Sackmesser oder Tool
  --> Kartenmaterial
  Karten diverse (aussortieren ca. 5 - 10Stk.) oder A4-Ausdrucke der Karten auf Papier (leichter!)
-
oder Smartphon mit Rasterkarte und Vektormap via OruxMaps
  Adressen- und TelefonNr-Liste
für Notrufe und Übernachtungen sowie / als Ausdruck oder im Smartphone
  Ausdruck geplante Route  
  Bleistift (Fixpencil) Notizen / evtl. mit Smartphone Pen
  --> Elektro
  Photoapparat digital - inkl. Schutz Hülle
- Achtung Akku laden! resp. Ersatz-Akku
- (micro) SD-Karte einsetzen nicht vergessen! / Ersatz Speicherkarte
- dazu Ministativ (inkl. Aufschraubhalterung)
  - Ersatzakku 2 Stk Typ AA
Batterie Akkus laden
  - Memory-Ersatz 1 Stk. min 1GB Memory leeren-formatieren
  - zum GPS - Ersatzbatterien Alkaline/Akku AA ca 2-8 Stk.
ca. 2 Stk. pro Tag - Weitere vor Ort kaufen
- GPS Tracks zur geplanten Tour ins GPS Gerät laden
- benötigte Karten ins GPS Gerät laden
- Mini USB-Adapter + USB Kabel
  Mobile Telefon resp. Smartphone inkl Schutzhülle
- Vorher AKKU Aufladen
- Ersatzakku einpacken 2x
- Achtung Prepaid (Natel Easy) für Ausland tauglich schalten durch Swisscom
- Guthaben prüfen, evtl. Prepaidkarte aufladen
- Offline Karten für OruxMaps (Tourspezifisch) aufs Smartphone Telefon laden
- allfällige zur Tour vorhandene GPS Tracks ins Handy laden
- TelefonNr., Adressen, Tourbeschreibung usw. zur geplanten Tour ins Handy laden (auch ausdrucken und mitnehmen)
- USB-OTG Adapter
- USB Ladegerät mit Kabel (Micro-USB)
- SD-Cardreader mit USB-Anschluss (dazu SD-Card mit Micro SD-Adapter)
- evtl. MP3-Player mit FM-Radio einpacken (AAA-Batterien) + Kopfhörer
- evtl. Bluetooth Faltbare Mini-Tastatur (Think Outside Stowaway)
  --> Geld und Pass
  Portmonai mit Geld Noten - Münz - Belege aussortieren
  - ID  
  - Halbtax Ablaufdatum kontrollieren
  - Euro-Geld (Wenn Ausland)  
  - EC-Karte  

Von obiger Aufstellung als Gemeinsame Ausrüstung aufteilen
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Taschen/Reiseapotheke
Duschgel/Seife
Öl für Federung/Ketten usw. (zb. Brunox oder WD40)
Veloschloss
Kartenmaterial diverse Karten (oder im Handy als Backup)
Pumpe mini
Dämpferpumpe (wenn nötig)
Reperaturwerkzeug (FaltTool Topeak ""The Alien"" DX)
-->das geniales Biketool (275g) mit folgenden Funktionen:

- Kettennieter
- Speichenspanner
- Reifenheber
- div. Imbussschlüssel (Innensechskant)
- div. Gabel- Ringschlüssel
- Zange
- Messer / Flaschenöffner

Obige Ausrüstung kann/muss je nach Jahreszeit, Witterung, Tourdauer und Härte einer Tour angepasst werden.
Für mich ist obige Pack-Ausrüstungsliste optimal und mehrfach auf Mehrtagetouren erprobt worden.

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